Liikunta ja alhainen verenpaine
Alhainen verenpaine eli hypotensio tarkoittaa, että verenpaineen arvot ovat tavallista matalammat – usein viitataan esimerkiksi alle 90/60 mmHg lukemiin (yläpaine/alapaine).
Alhainen verenpaine eli hypotensio tarkoittaa, että verenpaineen arvot ovat tavallista matalammat – usein viitataan esimerkiksi alle 90/60 mmHg lukemiin (yläpaine/alapaine).
Lämmittely ennen treeniä on olennainen osa harjoittelua, joka usein jää vähemmälle huomiolle. Lämmittelyn tarkoituksena on valmistaa keho fyysiseen suoritukseen, parantaa